Deshidratarea este o problema cu care multi vaperi se confrunta, mai ales cei care sunt incepatori. Propilen glicolul, unul dintre cele patru ingrediente de baza care se gasesc in tigara electronica, este cauza principala a deshidratarii. Acesta este cunoscut ca fiind o substanta higroscopica, adica o substanta care absoarbe si retine apa, impiedicand astfel apa sa ajunga in organism. De aceea multi vaperi incepatori se plang ca le este sete sau ca au gura uscata.
Daca simtiti ca aveti aceasta problema nu trebuie decat sa incepeti sa beti mai multa apa. Beti apa in timp ce vapati tigara electronica pentru a scapa de senzatia de gura uscata. Mai mult, va recomand chiar si daca nu va confruntati cu aceasta problema sa beti cat mai multa apa, pentru ca apa este benefica pentru organism. Organismul uman contine cca 70% apa, procentul fiind diferit in functie de varsta ( copil mic 80%, varstnic 60-65% ).
Apa este probabil cel mai bun remediu pentru deshidratare, dar nu singurul. Exista multe studii care atesta ca apa nu este neaparat mai buna pentru hidratare decat alte lichide… la persoanele care nu folosesc tigari electronice. Orice lichid consumat, chiar si cel care se gaseste in produsele alimentare solide, contine destula apa pentru a satisface nevoia de hidratare a unui adult sanatos. Aceasta campanie de la TV cu „2.5 l de apa pe zi” nu este in totalitate adevarata.
Dar ce se intampla cu vaperii care consuma o cantitate mai mare de substante higroscopice? Este vreo diferenta?
Ei bine, nu doar propilen glicolul este o substanta higroscopica, ci si sarea de masa, caramelul, zaharul, dar si alte substante chimice. Ar putea fi adevarat ca pentru un adult sanatos o cafea, un pahar cu apa minerala si un ice tea ar putea fi suficiente pentru a fi hidratat, dar pentru utilizatorii de tigari electronice care vapeaza e-lichide PG s-ar putea ca acestea sa nu fie suficiente.
Cred ca nu trebuie sa mai insir si alte motive pentru care ar trebui sa incepeti sa beti mai multa apa. Cu totii ar trebui sa incepem sa bem mai multa apa, iar acest lucru este valabil chiar si la cei care nu folosesc tigara electronica.
P.S. Pentru vaperii incepatori un articol interesant despre transpiratie CLICK AICI
Filed under: 1. Esti nou? Ce trebuie sa stii
