Cum trebuie sa „pufai” din tigara electronica?

Toti fumatorii care isi doresc sa incerce tigara electronica, au tendinta sa „pufaie” din aceasta asa cum o faceau din tigarile de tutun.

Din pacate, acest stil de a pufai nu functioneaza foarte bine (motiv pentru care multi renunta la acest dispozitiv), deoarece cele doua au un principiu de functionare complet diferit. Una este realizata dintr-un tub de hartie, in care tutunul este ars, iar fumul este inhalat; cea de-a doua este realizata dintr-un tub de otel care produce vapori pe baza unui e-lichid care este incalzit la o anumita temperatura.

In cazul in care folositi tigara electronica la fel ca si o tigara obisnuita, aceasta nu functioneaza cum trebuie. Mai mult decat atat, pot aparea chiar probleme, cum ar fi durerea in gat sau de plamani.

Multe studii clinice au demonstrat ca, daca o tigara electronica este folosita la fel ca o tigara clasica de catre incepatori, nicotina nu este absorbita in sange sau este absorbita intr-o concentratie foarte mica.

Acum ca am aflat ca cele doua trebuiesc utilizate diferit, intrebarea este: Cum? Un raspuns scurt este ca ambele sunt introduse in cavitatea bucala. Mai departe, totul este diferit.

Daca esti un utilizator nou de tigara electronica, citeste cu atentie urmatoarele lucruri:

1. Vaporii de la tigara electronica nu patrund direct in plamani, cum se intampla la tigarile din tutun. In schimb, vaporii sunt mai intai pufaiti in gura, folosindu-te de obraji si apoi sunt inhalati daca doresti, in plamani.

   Daca vei tine vaporii doar in gura, nicotina va fi oricum absorbita in gura (si nas), dar intr-o concentratie mai mica.

2. Vaporii sunt trasi incet in gura. Nu este indicat sa tragi puternic, la fel ca dintr-o tigara normala deoarece:
   – rezistenta care incalzeste e-lichid nu functioneaza corespunzator decat daca aerul patrunde in ea usor timp de cateva secunde. Daca vei trage puternic, va exista putina nicotina sau deloc in vapori.
   – daca tragi puternic s-ar putea sa iti vina e-lichid in gura.

   Citeste si: Tigara electronica – Ghid complet pentru incepatori

3. Vaporii de la tigara electronica sunt o ceata pe baza de apa si nu fum realizat in urma procesului de combustie. Intre cele doua exista cateva diferente principale:
   – particulele din vapori sunt mai mari decat particulele din fum; asta inseamna ca vaporii pastrund mai greu in plamani decat fumul. Nicotina din vapori este absorbita mai greu in plamani decat nicotina din fum.
   – este foarte probabil ca si in plamani sa fie absorbita aceeasi cantitate de nicotina ca si in gura.
4. Absorbtia nicotinei prin fumul de tigara este neobisnuit de rapida, aceasta ajunge la creier in aprox. 8 secunde, ceea ce inseamna ca se absoarbe de 3 ori mai repede decat nicotina injectata, care are nevoie de 30 de secunde pentru a ajunge la creier. Acesta este si motivul pentru care tigarile provoaca atat de repede dependenta.

   Cu toate acestea, o tigara electronica setata corect, cu un e-lichid suficient de puternic pentru utilizator, utilizata corect (asa cum am mentionat mai sus), va livra nicotina in 30 de secunde.

5. Nu in ultimul rand, atunci cand inhalezi din tigara electronica trebuie sa o faci mai lung decat din tigarile din tutun. In medie, concentratia de nicotina este undeva intre 10-50% fata de tigarile din tutun, astfel trebuie sa inhalezi mai multi vapori pentru o perioada mai indelungata.