Cum iti poti mentine greutatea cu tigara electronica?

De cand a aparut tigara electronica se vorbeste ca aceasta ar putea ajuta fumatorii sa isi mentina greutatea si chiar sa slabeasca. Desi nu exista niciun studiu care sa demonstreze cele de mai sus, exista cateva motive pentru care aceste lucruri se pot intampla.

1.    Nicotina

Cu totii stim ca fumatul este asociat cu scaderea in greutate sau cu mentinerea acesteia. Insa, noi vaperii nu fumam de fapt. Cu toate astea, inhalam nicotina in continuare. Poate nicotina sa te ajute sa scapi de cateva kilograme?

Nicotina este un izomer natural, receptor al acetilcolinei. Acesta este un stimulent care determina eliberarea de epinefrina (adrenalina). Acesta creste ritmul cardiatic, respiratia,  tensiunea arteriala si produce niveluri mai ridicate de glucoza in sange. De asemenea, unul dintre efectele secundare ale nicotinei, in special in doze mai mari, este suprimarea apetitului si greata.

Dat fiind faptul ca nicotina inhiba pofta de mancare, putem sa spunem ca tigara electronica care contine nicotina te ajuta sa slabesti.

2.    Aromele de e-lichid

Aromele din e-lichid pot functiona ca inlocuitori pentru unele din aromele tale preferate. Daca nu ai somn si ai pofta de ceva dulce sau de shaorma, poti vapa e-lichide cu arome care iti plac, in loc sa mananci.

Cercetatorii de la UC Berkeley au publicat un studiu in care au demonstrat ca noptile nedormite au un impact direct asupra regiunilor din creier care ne determina sa fim mai degraba inclinati sa poftim fast food, decat mancare sanatoasa.

3.    Tigara electronica

Prin trecerea la tigara electronica vei scapa de substantele chimice toxice pe care le primeai din tigarile clasice. Acestea iti pot afecta starea de sanatate si iti pot ingreuna respiratia. Cu tigara electronica creierul ti se va oxigena mai usor, vei avea mai multa energie si vei putea sa faci mai usor sport. Energia te poate determina sa fii mai activ si astfel sa scapi de cateva kilograme in plus.

Personal pot sa va spun ca eu dupa ce am renuntat la tigari cu tigara electronica nu am avut variatii de greutate, arat la fel ca inainte :)